Mit dem Winter kommen nicht nur kältere Temperaturen und weniger Sonnenlicht, sondern auch besondere Herausforderungen für unsere Haut. Trockene Luft, kalte Winde und geheizte Innenräume können die Haut aus dem Gleichgewicht bringen. Daher ist es wichtig, die Hautpflegeroutine an die Bedürfnisse dieser Jahreszeit anzupassen.
Trockene Haut ist im Winter besonders verbreitet. Kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft entziehen der Haut Feuchtigkeit, wodurch sie rau, schuppig und empfindlich wird. Um dem entgegenzuwirken, sollte man auf reichhaltige Feuchtigkeitspflege setzen:
Viele vergessen, dass UV-Strahlen auch im Winter vorhanden sind. Zwar sind die Sonnenstrahlen weniger intensiv, doch sie können immer noch zu Hautschäden und vorzeitiger Hautalterung führen. Daher ist Sonnenschutz auch im Winter ein Muss:
Menschen mit Neurodermitis erleben im Winter häufig einen Schub der Symptome. Starke Temperaturunterschiede zwischen kalter Außenluft und warmen Innenräumen können die Haut reizen und Entzündungen verschlimmern:
Neben speziellen Pflegeprodukten können auch Hausmittel dazu beitragen, die Haut im Winter zu pflegen:
Wenn die Haut trotz aller Maßnahmen weiterhin trocken, gereizt oder schmerzhaft ist, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen. Auch bei schwerer Neurodermitis oder anderen Hauterkrankungen, die sich im Winter verschlimmern, kann ein Dermatologe helfen:
Die Haut benötigt im Winter besondere Pflege, um gegen die Herausforderungen der kalten Jahreszeit gewappnet zu sein. Mit der richtigen Pflege, dem Schutz vor UV-Strahlen und einigen Hausmitteln kann man trockene Haut und andere Hautprobleme effektiv in den Griff bekommen. Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden ist es jedoch immer ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.